尽管癌症是我们所有人都会担心的问题。

　　但如果你只有25岁，你肯定想都不会去想：自己某一天会得癌症。

　　1996年10月，刚刚过完25岁生日的兰斯·阿姆斯特朗（Lance Armstrong）被确诊为晚期睾丸癌。

　　兰斯·阿姆斯特朗（Lance Armstrong）

　　在此之前，他曾出现过剧烈头痛、视物模糊，还有一次在打电话时咳嗽不止并猛然吐了一大口鲜血。然而，直到有一天早上醒来发现自己的睾丸已肿得跟橙子那么大，他才意识到必须得去趟医院了。

　　这位天赋异禀的职业公路自行车运动员，才刚刚在世界大赛上崭露头角，如果不出意外，他将拥有一个光辉闪耀的职业生涯。

　　但他的医生告诉他，几乎没有任何生存的希望了，因为癌细胞已经扩散到他的淋巴结、大脑、肺部以及腹腔。

　　得知自己被确诊，阿姆斯特朗性情大变，整个跟换了一个人一样。

　　“跟我先前的强壮一同消失的还有无知、好斗和自暴自弃，”兰斯说。

　　他无奈接受了睾丸切除术和BEP（博莱霉素、依托泊苷和顺铂）方案的化疗，在那之后，他的体内还有12处转移灶。

　　治疗期间的阿姆斯特朗

　　他不再参加聚会，不再喝酒，每天固定作息时间。

　　医生为他制定了严格的饮食计划，高蛋白、低脂、富含多种维生素和膳食纤维，这些食物的共同点是：都不那么好吃。

　　由于化疗导致的身体虚弱，他仍每天坚持徒步30分钟，然后做瑜伽、做呼吸练习，进行全身心的放松。

　　慢慢的，这些改变成为了他一生的习惯。

　　当阿姆斯特朗体力恢复之后，他接受了第二轮化疗，这次的化疗方案换成了长春花碱、异环磷酰胺和顺铂（VIP方案），从而避免了博来霉素的肺毒性，因为这个药物可能会彻底毁了他的职业生涯。

　　化疗3个周期之后，他做了脑部肿瘤的切除手术。

　　做完颅内病灶切除术后的阿姆斯特朗

　　1年之后，他宣布：体内已经没有残留的癌细胞了！

　　医生建议他继续严格地管理生活方式，否则癌症随时可能会复发。阿姆斯特朗照做了。

　　后面的故事相信很多人都耳熟能详：1999-2005，他连续7年拿下环法自行车赛的冠军。

　　尽管随后出现了兴奋剂丑闻，他的冠军头衔被剥夺了，但对于任何一个受到癌症挑战的人来说，阿姆斯特朗的经历已经足够鼓舞人心了。

　　当再次回忆起抗癌经历，他有感而发：

　　“癌症不是死亡的一种形式，而是生活的一部分。”

　　阿姆斯特朗如今仍然健康地活着，他还成立了自己的慈善基金会，来帮助更多的人。

　　他的重生奇迹，令我这个做医生的也不免感慨：所谓的癌症数据、生存资料只是统计信息，而不是判决书。没有人能够精准地预测癌症的发展进程。

　　没有任何自然方法能够单独治愈癌症，但是在追求治愈的路上，学会利用我们自身的免疫力来活得更久、更充实，这比任何治疗手段都管用。

　　癌症的确是一个“危机”，但是“危”和“机”是并存的。

　　一方面，癌症是如此危险，以至于它的出现总是悄无声息，一经发现就带有强大的破坏力。

　　而另一方面，癌症却让很多病人的生活变得更好、更健康，“向死而生”的人生过程也过得真实而充满意义。

　　然而，对于大部分人来讲，不用非得等到那一天。

　　从现在开始，你就可以像阿姆斯特朗一样，健健康康地活一生！

　　#健康科普挑战赛#