尽管癌症是我们所有人都会担心的问题。
但如果你只有25岁,你肯定想都不会去想:自己某一天会得癌症。
1996年10月,刚刚过完25岁生日的兰斯·阿姆斯特朗(Lance Armstrong)被确诊为晚期睾丸癌。
兰斯·阿姆斯特朗(Lance Armstrong)
在此之前,他曾出现过剧烈头痛、视物模糊,还有一次在打电话时咳嗽不止并猛然吐了一大口鲜血。然而,直到有一天早上醒来发现自己的睾丸已肿得跟橙子那么大,他才意识到必须得去趟医院了。
这位天赋异禀的职业公路自行车运动员,才刚刚在世界大赛上崭露头角,如果不出意外,他将拥有一个光辉闪耀的职业生涯。
但他的医生告诉他,几乎没有任何生存的希望了,因为癌细胞已经扩散到他的淋巴结、大脑、肺部以及腹腔。
得知自己被确诊,阿姆斯特朗性情大变,整个跟换了一个人一样。
“跟我先前的强壮一同消失的还有无知、好斗和自暴自弃,”兰斯说。
他无奈接受了睾丸切除术和BEP(博莱霉素、依托泊苷和顺铂)方案的化疗,在那之后,他的体内还有12处转移灶。
治疗期间的阿姆斯特朗
他不再参加聚会,不再喝酒,每天固定作息时间。
医生为他制定了严格的饮食计划,高蛋白、低脂、富含多种维生素和膳食纤维,这些食物的共同点是:都不那么好吃。
由于化疗导致的身体虚弱,他仍每天坚持徒步30分钟,然后做瑜伽、做呼吸练习,进行全身心的放松。
慢慢的,这些改变成为了他一生的习惯。
当阿姆斯特朗体力恢复之后,他接受了第二轮化疗,这次的化疗方案换成了长春花碱、异环磷酰胺和顺铂(VIP方案),从而避免了博来霉素的肺毒性,因为这个药物可能会彻底毁了他的职业生涯。
化疗3个周期之后,他做了脑部肿瘤的切除手术。
做完颅内病灶切除术后的阿姆斯特朗
1年之后,他宣布:体内已经没有残留的癌细胞了!
医生建议他继续严格地管理生活方式,否则癌症随时可能会复发。阿姆斯特朗照做了。
后面的故事相信很多人都耳熟能详:1999-2005,他连续7年拿下环法自行车赛的冠军。
尽管随后出现了兴奋剂丑闻,他的冠军头衔被剥夺了,但对于任何一个受到癌症挑战的人来说,阿姆斯特朗的经历已经足够鼓舞人心了。
当再次回忆起抗癌经历,他有感而发:
“癌症不是死亡的一种形式,而是生活的一部分。”
阿姆斯特朗如今仍然健康地活着,他还成立了自己的慈善基金会,来帮助更多的人。
他的重生奇迹,令我这个做医生的也不免感慨:所谓的癌症数据、生存资料只是统计信息,而不是判决书。没有人能够精准地预测癌症的发展进程。
没有任何自然方法能够单独治愈癌症,但是在追求治愈的路上,学会利用我们自身的免疫力来活得更久、更充实,这比任何治疗手段都管用。
癌症的确是一个“危机”,但是“危”和“机”是并存的。
一方面,癌症是如此危险,以至于它的出现总是悄无声息,一经发现就带有强大的破坏力。
而另一方面,癌症却让很多病人的生活变得更好、更健康,“向死而生”的人生过程也过得真实而充满意义。
然而,对于大部分人来讲,不用非得等到那一天。
从现在开始,你就可以像阿姆斯特朗一样,健健康康地活一生!
#健康科普挑战赛#